fbpx
crying-613389_1920

התפרצויות זעם

כמעט כל אמא מכירה את זה שהילד שלה רוצה משהוא וכשהוא לא מקבל הוא בוכה על הרצפה, בכי זה דבר בריא וטבעי, אבל כשילד לא שולט בעצמו ובנוסף לבכי יש גם התפרצות בלתי נשלטת, של צעקות ואולי גם זריקת חפצים ואולי גם אלימות פיזית או מילולית כאן יש לנו סימן שהילד במצוקה.

התפרצויות זעם- זה אחד הדברים שהכי מפחידים אותנו כהורים, אן לנו כוח להתמודד עם זה, זה מייאש אותנו, ואנו רוצים להימנע מהתפרצות זעם הבאה של הילד בכל מחיר, ולמה זה מפחיד אותנו כל כך? כי זה נראה כאילו התקפת העצבים הזאת לעולם לא הולכת להיגמר, ונראה כי הילד מאבד את כל השפיות שלו.

אבל האמת היא, שכל התקף זעם/עצבים של הילד יכול לעבור, ואפילו בצורה סבירה.

התקפי זעם והתפרצות עצבים זה גל של תסכול שהילד חווה.

ככל שיש בבית שיח יותר רחב ומאפשר, כך יהיו פחות ופחות התפרצויות זעם. אם הילד שלי מתפרץ בצורה בלתי נשלטת ייתכן ויש הרבה תסכול לא מדובר שיושב אצלו בלב.

ככל שילד יודע ומסוגל להביע במילים את מה שהוא מרגיש, כך יהיה לו פחות צורך 'להתנהג' את מה שהוא מרגיש.

לדוגמה: אם ילד רואה שהוא הולך להפסיד במשחק מונפול, ייתכן והוא יתאכזב ויעיף את כל המשחק על הרצפה וייצא מהחדר בטריקת דלת.

אבל אם הוא יוכל להגיד אווף אני הולך להפסיד, אני מתוסכל מזה, אז הוא לא יצטרך לא להעיף את המשחק וגם לא לטרוק את הדלת.

תפקידי כהורה לעזור לילד לשחרר את האנרגיה של התסכול עלי ידי זה שאני מדברת את הרגש של הילד, לדוגמה: אני רואה שמתחיל להיות לך קשה, כי אולי אתה הולך להפסיד, אתה רוצה לעצור עכשיו את המשחק? או שזה יהיה בסדר אם תפסיד.

כדאי לנסות:

* לומר אני כאן לחבק אותך גם כשאתה מאוכזב. או גם קשה לך.

הנקודה היא להיות עם הילד וללוות אותו בתחושות שלו, ולא לכעוס עליו על ההתפרצות שלו.

* התפרצויות זעם זה לא זמן לחינוך, לאחר שהילד נרגע ניתן ללכת ולדבר איתו להסביר ולהקשיב ולראות מה תסכל אותו כל כך ומה היה קשה לו.

* כדאי למצוא פיתרון ביחד לפעם הבאה שהילד יהיה מתוסכל, לדוגמא: תבוא אל אמא, תלך לצייר, תלך לשתות מים ועוד רעיונות שיש לילד ולהורה להציע.

* ילדים לומדים מאיתנו איך להגיב כשאנחנו מתוסכלים, לכן חשוב להראות דוגמא אישית מיטיבה כמה שיותר, כך הילד לומד לבטא במילים את הרגשותיו ולא מתנהג אותם בדרך לא נעימה.

*ילד שחווה הרבה התפרצויות זעם הוא ילד שזקוק לעזרה רגשית, מכיוון שהוא כועס ומתוסכל ולא מוצא דרך בריאה לבטא את הרגשותיו, אלא הוא מבטא בדרך שיכולה לפגוע בו ובסביבה.

שתפו את המאמר

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

רוצה להתייעץ ולחשוב יחד על ההדרכה המתאימה?

כתיבת תגובה

סגירת תפריט